Linguiça temperada

Macarrão temperado com linguiça cozida em duzentos e cinquenta gramas, espalhada em três porções nutricionaisUma receita deliciosa de linguiça temperada com macarrão. A linguiça é esmigalhada e temperada com pimenta calabresa, depois é misturada com tomates picados e salsinha picada. Por fim, é adicionada a massa tipo parafuso cozida e o prato está pronto. Ideal para um jantar rápido e saboroso.

1
Cozinhe 250 g de lingüiça de lombo esmigalhada com 1/2 colher (chá) de pimenta calabresa amassada até que a carne perca a sua cor rosada. Junte 1 xícara de tomates picados e 1/4 de xícara de salsinha picada. Cozinhe por 10 minutos. Acrescente 250 g de massa tipo parafuso cozida. Dá 3 porções.
2
365 calorias cada porção.

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Cozinhe 250 g de lingüiça de lombo esmigalhada com 1/2 colher (chá) de pimenta calabresa amassada até que a carne perca a sua cor rosada. Junte 1 xícara de tomates picados e 1/4 de xícara de salsinha picada. Cozinhe por 10 minutos. Acrescente 250 g de massa tipo parafuso cozida. Dá 3 porções.
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365 calorias cada porção.