
500 g de lombo de porco
1 colher (sopa) de gengibre picado
1 dente de alho picado
2 colheres (sopa) de molho de soja light
1 colher (sopa) de vinagre
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
400 g de tofu (queijo de soja)
1 colher (sobremesa) de margarina light
Salsa picada a gosto
500 g de lombo de porco
1 colher (sopa) de gengibre picado
1 dente de alho picado
2 colheres (sopa) de molho de soja light
1 colher (sopa) de vinagre
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
400 g de tofu (queijo de soja)
1 colher (sobremesa) de margarina light
Salsa picada a gosto
Retire toda a gordura aparente do lombo e corte-o em fatias finas. Reserve
Junte o gengibre, o alho, o molho de soja e o vinagre
Ponha o lombo nessa mistura e mexa bem
Deixe descansar por duas horas
Acrescente o suco de abacaxi e deixe descansar por mais 30 minutos
Corte o tofu em pedaços e reserve
Escorra a carne, coe o líquido e reserve-o
Numa frigideira antiaderente untada, doure as fatias de lombo até a carne ficar bem cozida
À parte, derreta a margarina e frite o tofu por dois minutos
Aqueça a marinada
Ponha numa travessa a carne e o tofu e o regue com o molho
Sirva com salsa picada.