
1 xícara de folhas de espinafre
3 colheres (de sopa) de salsinha picada
2 copinhos de iogurte natural
1 colher (de sopa) de suco de limão
1 colher (de chá) de casca de limão ralada
sal e pimenta-do-reino a gosto
1 xícara de folhas de espinafre
3 colheres (de sopa) de salsinha picada
2 copinhos de iogurte natural
1 colher (de sopa) de suco de limão
1 colher (de chá) de casca de limão ralada
sal e pimenta-do-reino a gosto
Afervente as folhas de espinafre somente até murchar
Escorra e deixe esfriar
Bata no liquidificador juntamente com a salsinha, o iogurte, o suco de limão e a casca ralada
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem.