
500 g de postas de cação
2 colheres (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
Sal, salsa, coentro e pimenta a gosto
1 cebola cortada em rodelas
1 tomate cortado em rodelas
1 pimentão cortado em tiras
250 ml de leite de coco
3 colheres (sopa) de azeite de dendê
500 g de postas de cação
2 colheres (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
Sal, salsa, coentro e pimenta a gosto
1 cebola cortada em rodelas
1 tomate cortado em rodelas
1 pimentão cortado em tiras
250 ml de leite de coco
3 colheres (sopa) de azeite de dendê
Em uma panela de barro aqueça o óleo e doure o alho
Depois vire as postas de peixe temperadas com sal e pimenta
Por cima despeje a cebola, o tomate e o pimentão
Acrescente o leite de coco e o azeite de dendê, polvilhe a salsa e o coentro e tampe a panela
Deixe cozinhar até ficar bem macio.