
Ingredientes
3 tomates maduros picados
1 pimentão grande picado
1 cebola grande picada
Sal, salsa e cebolinha verde a gosto
1 kg de carne siri (se quiser use a carne congelada)
3 dentes de alho
1 colher (sopa) de suco de limão
3 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
6 colheres (sopa) de azeite
1 garrafa pequena de leite de coco
3 pimentas-de-cheiro picadas
Ingredientes
3 tomates maduros picados
1 pimentão grande picado
1 cebola grande picada
Sal, salsa e cebolinha verde a gosto
1 kg de carne siri (se quiser use a carne congelada)
3 dentes de alho
1 colher (sopa) de suco de limão
3 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
6 colheres (sopa) de azeite
1 garrafa pequena de leite de coco
3 pimentas-de-cheiro picadas
Preparo
Ponha o tomate, o pimentão e a cebola numa panela
Junte sal, cebolinha e salsa
Adicione a carne de siri
À parte amasse o alho com
sal e misture com o suco do limão
Despeje na panela
Acrescente o dendê e o azeite e leve ao fogo médio por 20 minutos
Ponha o leite
de coco e deixe no fogo por mais dez minutos ou até que o caldo comece a secar
Polvilhe com a pimenta e sirva com farofa ou arroz branco
Rende 6 porções
Calorias 416 por porção
Fácil