
12 ovos
1/3 de xícara (chá) de cream cheese ou requeijão
1 lata de atum escorrida
1 cebola média picada
2 tomates sem pele e sementes picados
2 xícaras (chá) de queijo prato ralado
2 xícaras (chá) de queijo mussarela ralado
12 ovos
1/3 de xícara (chá) de cream cheese ou requeijão
1 lata de atum escorrida
1 cebola média picada
2 tomates sem pele e sementes picados
2 xícaras (chá) de queijo prato ralado
2 xícaras (chá) de queijo mussarela ralado
1 Aqueça o forno a 220ºC
Bata bem os ovos, misture o cream cheese ou requeijão e continue batendo até obter uma mistura homogênea
2 Ponha em um refratário untado com margarina e leve ao forno durante dez minutos ou até a mistura começar a coalhar
Retire do forno e reserve
3 Em outro recipiente, misture o atum e a cebola
Reduza o forno a 180ºC e distribua o tomate sobre a omelete
Por cima coloque o atum com a cebola e cubra com os queijos
Deixe no forno por mais 30 minutos
Sirva em seguida.