Ovo mexido com salmão defumado

Ovo cremoso temperado com sal, servido com salmão defumado e limão, acompanhado de pão torrado.Nesta receita, você descobrirá um prato delicioso e equilibrado que combina os ovos mexidos com o sabor intenso do salmão defumado. Ovos temperados com sal são cozidos em banho-maria até atingirem uma consistência cremosa, enquanto o salmão é servido em fatias. Junte-se a isso as fatias de limão e pão torrado, e você terá um prato perfeito para um almoço ou jantar rápido. Com apenas 274 calorias por porção, este prato é uma ótima opção para quem busca um cardápio saudável e saboroso.

1
Numa panela em banho-maria, cozinhe os ovos temperados com sal, mexendo sempre, até que fiquem cremosos e cozidos
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Sirva com o salmão e as fatias de limão, acompanhado de pão torrado
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274 calorias em cada porção

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Pratos Principais

Bolinho de presuntada com molho

Bolinhos de presuntada cobertos com queijo e servidos com molho cremoso de legumes.

Proteínas

Bife recheado com carne de porco

Carne recheada empacotada em bifes suculentos, com excelente acerto de temperos.

Pratos Principais

Pão de minuto

Receita de pão de minuto macio e crocante.

Proteínas

Patê de salmão

Pasta de peixe defumado e fresco com manteiga e especiarias.

Proteínas

Carne com cenoura

Carne com cenoura em um caldo cremoso e saboroso, feito com vinho branco e ervas aromáticas.

Proteínas < 30mins

Atum grelhado

Atum grelhado com molho cremoso de tomate e coentro