Peito de frango com laranja

Peito de frango assado, marinado em suco de laranja, mostarda e molho inglês, ideal para um prato leve.Este delicioso prato de peito de frango com laranja é uma combinação perfeita de sabores e texturas. O frango, temperado com sal e mostarda, é coberto por um molho cremoso feito com suco de laranja, molho inglês e pimenta. Aos poucos minutos no forno, o peito de frango fica macio e dourado, ao passo que a mistura de ingredientes adquire uma textura crocante e intensamente saborosa. É um prato perfeito para servir em ocasiões especiais ou apenas como um tratamento especial para si mesmo.

1
Preaqueça o forno a 200ºC (quente)
2
Tempere o frango com o sal e disponha numa assadeira média
3
Numa tigela pequena, misture os ingredientes restantes
4
Regue o frango com essa mistura
5
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos
6
Retire o papel e mantenha o frango no forno, regando de vez em quando com o molho, até ficar ligeiramente dourado
7
Transfira para uma travessa e sirva a seguir
8
294 calorias em cada porção

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