
300 g de peixe magro
suco de limão
sal
1 colher (de café) de óleo
1 colher (de chá) de manteiga
3 batatas pequenas
salsinha
1 prato (de sobremesa) de alface
2 colheres (de sopa) de iogurte de leite desnatado
suco de limão
300 g de peixe magro
suco de limão
sal
1 colher (de café) de óleo
1 colher (de chá) de manteiga
3 batatas pequenas
salsinha
1 prato (de sobremesa) de alface
2 colheres (de sopa) de iogurte de leite desnatado
suco de limão
Esfregue o peixe com suco de limão e sal
Pincele com o óleo e asse no forno
Misture a manteiga com a salsinha e sirva sobre o peixe
Sirva com a batata cozida e a salada temperada com o iogurte e limão.