
2 kg de filé de linguado Pescal
1 xícara de leite de coco
1 copo de suco de tomate
1 cebola pequena
1/2 pimentão vermelho
1 pimenta-malagueta
1 colher (de chá) de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher (de sopa) bem cheia de manteiga
4 a 6 colheres (de sopa) de azeite de oliva
2 limões
coentro
salsa, sal
2 kg de filé de linguado Pescal
1 xícara de leite de coco
1 copo de suco de tomate
1 cebola pequena
1/2 pimentão vermelho
1 pimenta-malagueta
1 colher (de chá) de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher (de sopa) bem cheia de manteiga
4 a 6 colheres (de sopa) de azeite de oliva
2 limões
coentro
salsa, sal
Coloque os filés em uma vasilha e tempere com sal, pimenta-do-reino, malagueta e suco de limão
Depois, junte o louro e alguns ramos de salsa e coentro
Deixe repousar, de preferência até o dia seguinte
Bata no liqüidificador o suco de tomate, a cebola, o pimentão e o azeite
Coe em seguida, aproximadamente uma hora antes da refeição
Coloque os filés em uma assadeira untada com o azeite, o louro e regue com o molho de tomate e manteiga derretida
Cubra com papel de alumínio ou impermeável, e leve para assar em forno moderado
Quando o peixe começar a assar e o molho de tomate tiver sido quase absorvido, regue com o leite de coco
Estando cozido, retire o papel e deixe acabar de corar
Sirva em seguida, acompanhado do pirão, cebolas cortadas em rodelas e fritas na manteiga, legumes refogados na manteiga ou pontas de aspargos
Pode ser servido, também, com pirão, abacaxi picadinho, coco ralado e laranja em pedacinhos ou bananas fritas.