
9 aspargos frescos
6 filés médios de pescada branca
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
Pesto
200 g de queijo cottage
1/2 xícara (chá) de azeite
1/2 xícara (chá) de caldo de legumes
1 xícara (chá) de folhas de manjericão
1/2 xícara (chá) de folhas de salsa
1/2 xícara (chá) de nozes
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
9 aspargos frescos
6 filés médios de pescada branca
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
Pesto
200 g de queijo cottage
1/2 xícara (chá) de azeite
1/2 xícara (chá) de caldo de legumes
1 xícara (chá) de folhas de manjericão
1/2 xícara (chá) de folhas de salsa
1/2 xícara (chá) de nozes
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Aqueça o forno em temperatura média
Cozinhe o aspargo
Numa folha de alumínio ou papel-manteiga coloque o peixe e o aspargo cozido
Tempere com sal e pimenta
Regue o vinho branco e feche como um pacote
Coloque os pacotes em uma assadeira e leve ao forno por dez minutos ou até o peixe ficar macio
Pesto
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
Assim que o peixe sair do forno, rasgue o papel no centro
Coloque de três a quatro colheres (sopa) do pesto e sirva acompanhado com salada de folhas ou arroz.