
4 filés de pescada
1 dente de alho picado
Sal a gosto
2 pimentões vermelhos
Farinha de rosca para salpicar
2 colheres (chá) de páprica picante.
Molho:
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (chá) de orégano
Suco de 1 limão
4 filés de pescada
1 dente de alho picado
Sal a gosto
2 pimentões vermelhos
Farinha de rosca para salpicar
2 colheres (chá) de páprica picante.
Molho:
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (chá) de orégano
Suco de 1 limão
Aqueça o forno a 220º C
Tempere os filés com o alho e o sal
Lave e enxugue os pimentões e leve ao forno por 20 minutos
Não desligue o forno
Retire a pele, corte-os ao meio e tire as sementes
Sobre cada filé, ponha 1/2 pimentão, enrole e prenda com um palito
Salpique a farinha de rosca e um pouco de páprica
Numa assadeira untada com óleo, disponha os rolinhos de peixe e leve ao forno a 180º C até assar
Molho:
Refogue a cebola no azeite e junte o orégano, a páprica restante, o limão e sal a gosto
Misture bem e sirva com o peixe.