6 ovos
1 lata de leite condensado (395 g)
1 1/2 xícara de leite (360 ml)
4 colheres (sopa) de melado
6 ovos
1 lata de leite condensado (395 g)
1 1/2 xícara de leite (360 ml)
4 colheres (sopa) de melado
Numa tigela média, misture os ovos com uma colher de pau
Adicione o leite condensado e o leite e mexa até ficar homogêneo
Transfira para outra tigela passando por uma peneira fina. Reserve
Separe seis fôrmas de suflê com capacidade para 1/2 xícara (120 ml) cada uma
Espalhe 2 colheres (chá) de melado no fundo de cada fôrma
Distribua a mistura reservada entre elas e coloque-as na borda do prato giratório do microondas deixando o centro livre
Cozinhe em potência média até ficar ligeiramente firme (cerca de 10 minutos)
Espere esfriar
Cubra com filme plástico e deixe na geladeira por 1 hora, no mínimo, antes de servir
389 calorias por unidade
