Ricota com maçã verde

Patê de ricota e ervas com maçã verde: um sabor refrescante e leve para o almoço.Uma rica e cremosa ricota com a delicia da maçã verde. Esta receita fácil e rápida é perfeita para um almoço ou jantar rápido e saudável. O sabor doce da maçã e o aroma do manjericão são uma combinação perfeita para um prato que vai deixá-lo com a boca a água.

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Frangos

Salada de lentilhas com frutos do mar

Salada fresca de lentilhas com camarões e frutos do mar, ideal para um prato leve e nutritivo.

Massas e Pães < 30mins

Farfalle com tomate e ricota

Macarrão farfalle com molho de ricota e tomate.

Proteínas

Salada de frutos do mar

Salada refrescante de frutos do mar, acompanhada de legumes coloridos e temperos leves.

Saladas e Acompanhamentos

Farofa de pinhão

Receita crocante e tradicional de farofa com ingredientes saborosos.

Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Sopa de rúcula

Sopa nutritiva de rúcula, tomates e frutas do campo, servida com pão torrado para um sabor saudável e agradável.

Saladas e Acompanhamentos

Gaspacho com tofu

Sopa fria de tomate com tofu e croutons, refrescante e nutritiva para dias quentes.