Salada crocante

Mistura de folhas verdes e cereal matutino, refrescante e crocante, ideal para acompanhar pratos leves.A salada crocante é um prato saludável e delicioso, perfeito para um almoço a tempo inteiro ou um lanche fácil. Com o mixte de folhas verdes variados como base, é adicionado cereal matutino sem açúcar para dar estrutura e crocância à salada. Tempere com sal, pimenta e azeite para dar sabor e unidade ao prato. Tras o tempo de refrigeração de duas horas, sirva com o molho escolhido e desfrute do resultado! É um prato simples e prático para preparar, perfeito para homens e mulheres que buscam uma opção saudável e deliciosa no quotidiano.

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Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Rémoulade de endívia e pêra com roquefort e nozes

Salada refrescante de endívias e peras, com maionese de roquefort e nozes crocantes.

Receitas com Hortaliças

Sopa gelada

Sopa fria de tomate com legumes frescos, perfeita para dias quentes e refrescantes.

Saladas e Acompanhamentos

Salada de alface frisée e rúcula

Salada de alface frisée e rúcula fresca, temperada com azeite, vinagre e suco de laranja

Saladas e Acompanhamentos

Salada niçoise

Salada colorida com atum, ovos e anchovas, perfeita para uma refeição leve e nutritiva.

Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Jiló à parmigiana

Jiló à parmigiana: frito e cozido, um clássico da culinária brasileira.

Saladas Diversas

Salada de pêssego com pepino e iogurte

Salada refrescante de pêssego e pepino, temperada com iogurte e hortelã, ideal para dias quentes.