
Brotos de feijão
Brotos de alfafa
Brotos de trevos
Mini rúcula
Tomates cereja
Sementes de girassol descascadas
Sementes de abóbora descascadas e assadas
Gergelim
Azeite de oliva
Limão
Sal
Calêndulas para enfeitar
Brotos de feijão
Brotos de alfafa
Brotos de trevos
Mini rúcula
Tomates cereja
Sementes de girassol descascadas
Sementes de abóbora descascadas e assadas
Gergelim
Azeite de oliva
Limão
Sal
Calêndulas para enfeitar
Misture as folhas e os brotos
Acrescente os tomates partidos ao meio
Mexa
Junte as sementes e misture novamente
Tempere, enfeite com as flores e sirva imediatamente.