2 tomates grandes, maduros e firmes, sem sementes, cortados em cubos
1 pé de alface pequeno, com as folhas rasgadas
1 pepino cortado em cubos
1 lata de atum no óleo escorrida
1 receita de molho básico de tahine
2 tomates grandes, maduros e firmes, sem sementes, cortados em cubos
1 pé de alface pequeno, com as folhas rasgadas
1 pepino cortado em cubos
1 lata de atum no óleo escorrida
1 receita de molho básico de tahine
Coloque o tomate, o alface, o pepino e o atum esmigalhado numa saladeira e misture
No momento de servir adicione o molho de tahine e mexa delicadamente
Banhe com azeite a gosto
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Dá 6 porções
184 calorias cada porção.
