3/4 de xícara de iogurte natural
1/2 xícara de abacaxi fresco, escorrido e bem picado
1 colher (de sopa) de mel
3 bananas maduras cortadas em rodelas
1/2 xícara de morangos amassados
nozes ou castanhas de caju ou castanhas-do-pará, picadas
3/4 de xícara de iogurte natural
1/2 xícara de abacaxi fresco, escorrido e bem picado
1 colher (de sopa) de mel
3 bananas maduras cortadas em rodelas
1/2 xícara de morangos amassados
nozes ou castanhas de caju ou castanhas-do-pará, picadas
Misture o iogurte, o abacaxi, o mel e as bananas
Salpique com as nozes e os morangos amassados
Leve à geladeira até a hora de servir
Dá 4 porções.