
1 xícara de iogurte desnatado
1 colher (chá) de açúcar
650 g de pepinos, sem casca e sem sementes, picados
2 colheres (sopa) de coentro ou hortelã picados
Sal a gosto
1 xícara de iogurte desnatado
1 colher (chá) de açúcar
650 g de pepinos, sem casca e sem sementes, picados
2 colheres (sopa) de coentro ou hortelã picados
Sal a gosto
Numa vasilha, misture o iogurte com o açúcar
Junte os pepinos e o coentro
Tempere, cubra e leve para gelar
Dá 4 porções
60 calorias cada porção
Obs.: Esta salada pode ser preparada 2 horas antes de servir.