
2 postas limpas (sem pele) de salmão (150 g cada)
Para a marinada
2 colheres (sopa) de azeite
4 rodelas de limão siciliano
1 colher (chá) de pimenta-rosa
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para grelhar
1 colher (sopa) de azeite
Para os acompanhamentos
4 folhas de couve
1 litro de água fervente
1 litro de água com pedras de gelo
2 batatas-doces (roxas) em rodelas com casca
1 litro de água
1 colher (sobremesa) de manteiga
1 colher (sobremesa) de salsa
sal e pimenta-do-reino a gosto
½ talho de alho-poró cortado em tiras finas
Para o molho
½ cenoura limpa em cubinhos
1 talo de salsão em cubinhos
½ cebola em cubinhos
1 xícara (chá) de vinho branco
1 colher (sopa) de manteiga
2 postas limpas (sem pele) de salmão (150 g cada)
Para a marinada
2 colheres (sopa) de azeite
4 rodelas de limão siciliano
1 colher (chá) de pimenta-rosa
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para grelhar
1 colher (sopa) de azeite
Para os acompanhamentos
4 folhas de couve
1 litro de água fervente
1 litro de água com pedras de gelo
2 batatas-doces (roxas) em rodelas com casca
1 litro de água
1 colher (sobremesa) de manteiga
1 colher (sobremesa) de salsa
sal e pimenta-do-reino a gosto
½ talho de alho-poró cortado em tiras finas
Para o molho
½ cenoura limpa em cubinhos
1 talo de salsão em cubinhos
½ cebola em cubinhos
1 xícara (chá) de vinho branco
1 colher (sopa) de manteiga
Passo 1
Numa vasilha, acomode o salmão e junte os ingredientes da marinada
Deixe descansar 20 minutos
Passo 2
Mergulhe as folhas de couve por 30 segundos na água fervente
Retire com uma escumadeira e mergulhe em seguida a couve por 2 minutos na água gelada
Reserve num prato
Cozinhe as batatas-doces na água até ficarem tenras, mas não muito moles. Reserve
Depois, numa frigideira, salteie a batata com a manteiga, a salsa, o sal e a pimenta. Reserve
Passo 3
Numa frigideira, aqueça o azeite e sele as postas de salmão (sem mexer) 3 minutos de cada lado. Reserve
Na mesma frigideira, refogue a cenoura, o salsão e a cebola na manteiga
Junte o vinho e reduza 10 minutos
Ao servir, faça uma cama com as folhas de couve, coloque o salmão em cima, polvilhe o alho-poró, ao redor acomode as batatas e regue com o molho.