Sanduíche de grão-de-bico

Sanduíche de grão-de-bico

Sanduíche saudável e nutritivo, recheado com pasta de grão-de-bico e temperos frescos.O sanduíche de grão-de-bico é um prato delicioso e saudável, perfeito para uma refeição rápida e saborosa. A combinação do grão-de-bico cozido com a pasta feita com tahine, limão, alho e azeite cria um sabor intenso e único. O toque final de salsinha picada adiciona um toque fresco ao prato. Recheie os pães sírios e sirva em uma reunião ou como lanche, o sanduíche de grão-de-bico é certamente um sucesso!

1
2 xícaras de grão-de-bico
2
3 colheres (de sopa) de tahine (pasta de gergelim) que se encontra à venda em latas
3
3 colheres (de sopa) de suco de limão coado
4
4 dentes de alho espremidos
5
2 colheres (de sopa) de salsinha picada
6
4 colheres (de sopa) de azeite
7
4 pães sírio

Ingredientes

1
2 xícaras de grão-de-bico
2
3 colheres (de sopa) de tahine (pasta de gergelim) que se encontra à venda em latas
3
3 colheres (de sopa) de suco de limão coado
4
4 dentes de alho espremidos
5
2 colheres (de sopa) de salsinha picada
6
4 colheres (de sopa) de azeite
7
4 pães sírio

Modo de Preparo

1
Cozinhe o grão-de-bico e passe pelo liquidificador aos poucos ou pela máquina de moer ou pelo Multipractic
2
Em separado bata o tahine, o suco de limão, o alho e sal a gosto e o azeite
3
Misture com a pasta de grão-de-bico
4
Junte a salsinha e misture bem
5
Recheie os pães sírios.

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