
1 baguete de 50 cm (ou bengala)
3 xícaras (chá) de frango desfiado (assado, cozido ou defumado)
6 folhas de alface de qualquer tipo
2 colheres (sopa) de ketchup
1 colher (sobremesa) de mostarda
1 xícara (chá) de maionese light
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 baguete de 50 cm (ou bengala)
3 xícaras (chá) de frango desfiado (assado, cozido ou defumado)
6 folhas de alface de qualquer tipo
2 colheres (sopa) de ketchup
1 colher (sobremesa) de mostarda
1 xícara (chá) de maionese light
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Com exceção do pão e da alface, misture todos os ingredientes até formar uma pasta consistente
Adicione a maionese aos poucos para não ficar muito úmido
Corte o pão ao meio e monte o sanduíche
Espalhe as folhas de alface em uma metade e a pasta de frango em outra
Feche
o sanduíche e espete palitos para mantê-lo montado
É uma boa opção para o lanche de domingo.