1 colher (chá) de caril (curry)
1/4 de xícara de maionese (55 g)
12 fatias de pão de fôrma
Folhas de alface cortadas em tiras
3 xícaras de broto de feijão (300 g)
500 g de camarão, sem casca, cozido no vapor
1 peito de frango, sem osso, cozido e cortado em tiras (270 g)
1 1/2 colher (sopa) de molho de soja
1 colher (sopa) de suco de limão
Sal a gosto
1 colher (chá) de caril (curry)
1/4 de xícara de maionese (55 g)
12 fatias de pão de fôrma
Folhas de alface cortadas em tiras
3 xícaras de broto de feijão (300 g)
500 g de camarão, sem casca, cozido no vapor
1 peito de frango, sem osso, cozido e cortado em tiras (270 g)
1 1/2 colher (sopa) de molho de soja
1 colher (sopa) de suco de limão
Sal a gosto
Numa vasilha, misture o caril e a maionese e espalhe sobre ó fatias de pão
Junte a alface cortada em tiras. Reserve
Numa tigela, tempere o broto de feijão, o camarão e o frango com o molho de soja, o suco de limão e sal
Distribua sobre os pães com maionese e cubra com as fatias restantes
383 calorias por unidade
