Sopa de ervilha e cebola

Sopa cremosa de ervilha com cebola, nutritiva e perfeita para aquecer dias frios.Esta deliciaosa sopa de ervilha e cebola é perfeita para um jantar rápido e fácil. A ervilha e a cebola são ingredientes simples e saudáveis que, quando misturados, criam um sabor rico e cremoso. A receita é rápida e fácil de preparar, e pode ser utilizada para uma refeição familiar ou para um jantar mais formal.

1
Derreta a gordura, junte a cebola e frite até que doure ligeiramente
2
Misture os ingredientes restantes, junte a cebola e cozinhe lentamente durante uns l0 minutos
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Sirva quente
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Dá 6 porções

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Pratos Principais

Num instante, uma refeição de sucesso

Massa talharim com molho de tomate assado e toques de orégano, ideal para crianças famintas.

Saladas e Acompanhamentos

Arroz com azeitona

Receita reconfortante de arroz assado com azeitonas, queijo e temperos frescos.

Aperitivos e Petiscos

Sanduíche cottage

Sanduíches recheados com queijo cottage, palmito e presunto cru, perfeitos para um lanche gourmet.

Saladas e Acompanhamentos

Purê de beterraba

Purê cremoso de beterraba, com um toque de limão e manteiga, perfeito como acompanhamento nutritivo.

Pratos Principais

Patê de feijão e arroz

Arroz integral, feijão e amêndoas num alimento saudável para 8 pessoas

Pratos Principais < 30mins

Rocambole de omelete

Omelete recheado cremoso com abóbora, presunto e ricota.