
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
400 g de molho de tomate light *
1/2 colher de chá de adoçante
4 xícaras (chá) de água
1/2 kg de peixe badejo em pedaços
1 colher de chá de casca de limão ralada
Manjericão fresco, sal e pimenta-do-reino a gosto
Cebolinha para decorar
*Molho
3 tomates
1 dente de alho
Orégano a gosto
1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
400 g de molho de tomate light *
1/2 colher de chá de adoçante
4 xícaras (chá) de água
1/2 kg de peixe badejo em pedaços
1 colher de chá de casca de limão ralada
Manjericão fresco, sal e pimenta-do-reino a gosto
Cebolinha para decorar
*Molho
3 tomates
1 dente de alho
Orégano a gosto
1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Ponha o azeite para esquentar em uma panela grande
Refogue a cebola e o alho
Junte o molho de tomate light, o adoçante e a água
Espere ferver, diminua o fogo e deixe cozinhar por dez minutos
A seguir junte o peixe em pedaços, a casca de limão ralada, o sal, a pimenta-do-reino e o manjericão
Tampe a panela e ferva por mais cinco minutos
Polvilhe com a cebolinha
Molho
Bata tudo no liquidificador