
4 tomates maduros firmes (150 g cada um)
2 fatias de pão de fôrma branco, sem casca, cortadas em cubinhos
1 colher (sopa) de manteiga gelada
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
4 tomates maduros firmes (150 g cada um)
2 fatias de pão de fôrma branco, sem casca, cortadas em cubinhos
1 colher (sopa) de manteiga gelada
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
Preaqueça o forno a 200ºC (quente)
Corte uma fatia superior do tomate, como se fosse uma tampa
Com uma faca amolada, retire a semente de cada tomate num ângulo de 45º, formando um cone interior
Coloque os tomates numa assadeira, virados para cima e polvilhe com sal
Numa tigela média, misture os cubos de pão com pedacinhos de manteiga, a pimenta e a cebolinha verde
Recheie cada tomate com esta mistura, apertando ligeiramente, formando um monte alto
Polvilhe com 1/2 colher (chá) de queijo em cada tomate
Coloque-os na assadeira e leve ao forno por 15 a 18 minutos até o recheio dourar e os tomates ficarem bem quentes e começarem a murchar
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Dá 4 porções
115 calorias por unidade.