Vagem com hortelã

Vagem cozida e hortelã, levemente salgada, e com um toque cítrico.A harmonia entre a vagem e a hortelã é a fundação desta receita de sucesso. Conheça o método de preparo e descubra como melhorar sua habilidade culinária. A vagem, cozida e cortada ao meio, é o ingrediente principal deste prato. A mistura de suco de limão, manteiga e hortelã adicionam sabor e frescor ao prato, resultando em um prato delicioso e equilibrado.

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Saladas e Acompanhamentos

Salada de soja

Salada de soja macia com azeite, vinagre e salsa, ideal para um almoço leve e nutritivo.

Pratos com Legumes

Abóbora com creme de coco

Deliciosa abóbora recheada com creme de coco e geléia de framboesa dietética para um prato saudável e saboroso.

Aperitivos e Petiscos

Tomate seco light

Tomates grandes assados com açúcar e sal, resultando em um petisco saudável e saboroso.

Pratos Principais

Frango com polenta

Frango suculento cozido com azeitonas, acompanhado de polenta cremosa, prato reconfortante e saboroso.

Saladas e Acompanhamentos

Minestrone

Minestrone tradicional: sopa saborosa de legumes com macarrão.

Aperitivos e Petiscos

Batatinha em conserva

Batata bolinha em conserva com temperos, ideal para aperitivos ou acompanhamentos.