Virado de abobrinha

Prato nutritivo que combina abobrinha refogada, flocos de milho, azeitonas e ovos cozidos.O Virado de Abobrinha é um prato saboroso e nutritivo, que utiliza abobrinha como ingrediente principal. O preparo inclui refogar alho e cebola no óleo e azeite, adicionar tomates e abobrinhas picadas, seguidos de flocos de milho, cheiro-verde e pimenta dedo-de-moça. Para finalizar, ovos cozidos e azeitonas verdes são misturados delicadamente. Este prato é ideal para refeições em família e pode ser servido como acompanhamento ou prato principal.

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Pratos Principais

Moranga com camarão ao catupiry

Abóbora recheada com camarão e catupiry, ideal para um prato nutritivo e reconfortante.

Receitas com Hortaliças

Sopa fria de abóbora com laranja

Sopa refrescante de abóbora e laranja, perfeição gelada com croûtons e salsinha para acompanhar.

Pratos com Legumes

Paella de legumes

Arroz com açafrão e legumes variados, uma opção colorida e nutritiva para qualquer refeição.

Peixes e Frutos do Mar

Pescada com brócolis

Peixe assado com brócolis, alho e azeitonas, uma receita saudável e saborosa para qualquer ocasião.

Saladas e Acompanhamentos

Berinjela ao forno

Berinjelas assadas com molho de tomate, queijo e temperos, uma opção saudável e saborosa.

Saladas e Acompanhamentos

Sopa de couve-flor com presunto

Sopa cremosa de couve-flor com presunto, perfeita para o inverno.