
1 alcachofra
1/2 xícara de ervilhas frescas cozidas ou em lata
caldo de galinha
1/2 xícara de iogurte desnatado
1 colher (de chá) de catchup
algumas gotas de molho inglês
1 alcachofra
1/2 xícara de ervilhas frescas cozidas ou em lata
caldo de galinha
1/2 xícara de iogurte desnatado
1 colher (de chá) de catchup
algumas gotas de molho inglês
Cozinhe a alcachofra em caldo de galinha até que fique macia
Abra ligeiramente e recheie com as ervilhas cozidas ou em lata
Misture o iogurte com o catchup e o molho inglês e sirva em separado.