Mestre do Fogão
Atum empanado ao gergelim com pêra e gengibre agridoce

Atum empanado ao gergelim com pêra e gengibre agridoce

Cubos de atum empanados em gergelim servidos com pêra e molho agridoce de gengibre.

  • 1

    Para o peixe

  • 2

    4 cubos de atum de 100g cada

  • 3

    80 g de gergelim preto e branco

  • 4

    sal e pimenta-do-reino a gosto

  • 5

    azeite para grelhar

  • 6

    Para o molho

  • 7

    4 fatias de pêra com 3 cm de espessura

  • 8

    50 ml de azeite extravirgem

  • 9

    100 g de gengibre descascado, cortado em cubinhos

  • 10

    150 ml de vinagre balsâmico

  • 11

    100 ml de mel

  • 12

    Cerefólio, pétalas de rosa e cebolinha francesa (para decorar)

  • 13

    Para a salada

  • 14

    8 folhas de endìvia

  • 15

    8 folhas de alface roxa

  • 16

    2 folhas de chicória frisée

  • 17

    2 folhas de radicchio

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