2 colheres (de chá) de fermento para pão granulado (biológico)
1/4 de xícara de água morna
1 1/2 xícara de germe de trigo
2 xícaras de aveia em flocos passada pelo liquidificador
1/2 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara de gergelim
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/2 colher (de chá) de sal
1/3 de xícara de óleo
1/2 xícara de mel
2 xícaras de água morna
2 ovos batidos
2 colheres (de chá) de fermento para pão granulado (biológico)
1/4 de xícara de água morna
1 1/2 xícara de germe de trigo
2 xícaras de aveia em flocos passada pelo liquidificador
1/2 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara de gergelim
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/2 colher (de chá) de sal
1/3 de xícara de óleo
1/2 xícara de mel
2 xícaras de água morna
2 ovos batidos
Dissolva o fermento em 1/4 de xícara de água morna
Deixe descansar por 5 minutos
Misture o germe de trigo, a aveia, o leite em pó, o gergelim, a farinha integral e o sal
Adicione o óleo, o mel, a água, os ovos e o fermento dissolvido
Misture e deixe descansar por 10 minutos
Mexa bem com uma colher
Unte forminhas de 6 cm de diâmetro por 4 cm de altura com a manteiga ou margarina e encha com a massa até a metade
Asse em forno preaquecido quente (200ºC) por 20 minutos
Abaixe a temperatura para (170°C) e asse por mais 5 minutos.
