
500 g de cenouras raspadas e cortadas em rodelas finas
2 colheres (sopa) de manteiga
1 xícara de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
125 g de cogumelos frescos ou de vidro, picados - 1/2 xícara
1 cebolinha verde picada
1 colher (chá) de azeite
3 ovos
3 colheres (sopa) de queijo tipo suiço, ralado no ralo grosso
2 colheres (sopa) de salsa picada
Raminhos de salsa para guarnecer
Molho
1 lata de aspargos
1/2 xícara de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
500 g de cenouras raspadas e cortadas em rodelas finas
2 colheres (sopa) de manteiga
1 xícara de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
125 g de cogumelos frescos ou de vidro, picados - 1/2 xícara
1 cebolinha verde picada
1 colher (chá) de azeite
3 ovos
3 colheres (sopa) de queijo tipo suiço, ralado no ralo grosso
2 colheres (sopa) de salsa picada
Raminhos de salsa para guarnecer
Molho
1 lata de aspargos
1/2 xícara de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Numa panela, aqueça a manteiga, junte as cenouras e deixe dourar ligeiramente
Acrescente o caldo de galinha e tempere com sal e pimenta
Tampe
Leve ao fogo e cozinhe por 5 minutos
Tire a tampa e ponha para cozinhar em fogo moderado por 15 minutos
Tire quando o líquido tiver evaporado sem que as cenouras sequem
Numa frigideira antiaderente, despeje o azeite e frite os cogumelos e a cebolinha
Preaqueça o forno em temperatura quente (200º)
Coloque as cenouras sobre uma tábua e pique-as bem fino
Numa tigela, bata os ovos com um garfo, acrescente as cenouras, os cogumelos, o queijo e a salsa
Misture
Unte ligeiramente uma fôrma de anel com capacidade para 1 litro
Espalhe a mistura das cenouras na fôrma e cubra bem com papel de alumínio
Coloque-a numa assadeira com água fervente
Asse em banho-maria por 25 a 30 minutos ou até que as cenouras estejam bem firmes
Desenforme sobre uma travessa e espalhe o molho em volta
Sirva como entrada
Para o molho, aqueça os aspargos no próprio líquido
Escorra
No liquidificador, coloque o caldo de galinha, os aspargos e sal e pimenta a gosto
Bata até ficar cremoso
Verifique o tempero e mantenha morno sobre água quente
Guarneça com os raminhos de salsa
Dá 4 a 6 porções com 162,6 calorias cada.