
Para o Frango
1/2 colher (sopa) de cebola ralada
1/2 colher (sopa) de azeite
150 g de peito de frango moído
1 pitada de sal
Para a panqueca
1 cenoura cozida
1 ovo
1/2 xícara de farinha de trigo
1 xícara de leite lsal a gosto
1 colher (sopa) de manteiga derretida
1/2 xícara de ricota esfarelada com um garfo
1 tomate maduro, sem pele e sem sementes, picado
1 pitada de orégano (opcional)
Para o molho branco
1 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
1 xícara de leite lsal
1 pitada de noz-moscada
Para o Frango
1/2 colher (sopa) de cebola ralada
1/2 colher (sopa) de azeite
150 g de peito de frango moído
1 pitada de sal
Para a panqueca
1 cenoura cozida
1 ovo
1/2 xícara de farinha de trigo
1 xícara de leite lsal a gosto
1 colher (sopa) de manteiga derretida
1/2 xícara de ricota esfarelada com um garfo
1 tomate maduro, sem pele e sem sementes, picado
1 pitada de orégano (opcional)
Para o molho branco
1 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
1 xícara de leite lsal
1 pitada de noz-moscada
Frango
Refogue a cebola no azeite até que fique transparente
Junte a carne de frango moída e cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, de cinco a dez minutos
Tempere e reserve
Panqueca
No liquidificador, bata a cenoura, o ovo, a farinha, o leite, o sal e a manteiga até obter uma massa homogênea
Deixe repousar por 30 minutos
Enquanto isso, misture a ricota e o tomate e tempere com sal e orégano. Reserve
Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga e despeje 2 colheres (sopa) da massa
Gire a frigideira bem rápido, para espalhar a massa de maneira uniforme
Deixe dourar a parte inferior e, em seguida, vire para dourar do outro lado
Repita a operação até terminar a massa, untando a frigideira sempre que necessário
Molho branco
Em uma panela pequena, dissolva a farinha no leite, tempere com sal e leve ao fogo
Mexa até ferver e engrossar ligeiramente
Acrescente a noz-moscada
Sirva a carne moída com a panqueca recheada com a ricota e coberta com o molho branco
As panquecas podem ser congeladas, separadas com papel-toalha, em um recipiente tampado por dois meses.