
1 colher (sopa) de óleo (para untar)
1 colher (sopa) de sal
5 dentes de alho amassados
1,5 kg de costeleta de javali
1/4 de xícara de suco de limão
1 colher (chá) de casca de limão ralada
2 berinjelas médias (600 g), cortadas em rodelas
1 lata de tomate pelado, sem escorrer (400 g)
1 colher (sopa) de orégano
1 colher (sopa) de óleo (para untar)
1 colher (sopa) de sal
5 dentes de alho amassados
1,5 kg de costeleta de javali
1/4 de xícara de suco de limão
1 colher (chá) de casca de limão ralada
2 berinjelas médias (600 g), cortadas em rodelas
1 lata de tomate pelado, sem escorrer (400 g)
1 colher (sopa) de orégano
Preaqueça o forno a 200ºC (quente)
Unte uma assadeira grande com o óleo
Misture o sal com o alho para obter uma pasta
Tempere com ela a costeleta e arrume na assadeira preparada
Regue com o suco de limão e polvilhe com a casca ralada
Por cima, distribua a berinjela e o tomate e polvilhe com o orégano
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido até a carne ficar dourada (cerca de 1 hora e 10 minutos)
Transfira para uma travessa e sirva a seguir
288 calorias em cada porção