Couve refogada

Acompanhamento saudável e leve, feito com couve refogada e alho, perfeito para qualquer refeição.Esta receita de couve refogada é um prato simples e delicioso feito com couve, alho e azeite de oliva. A couve é refogada com o alho e o sal, resultando num prato cremoso e com um sabor leve e salgado. É perfeito para um jantar rápido e saudável.

1
1 maço de couve
2
2 dentes de alho
3
1/2 colher (sopa) de azeite de oliva
4
1 colher (chá) de sal

Ingredientes

1
1 maço de couve
2
2 dentes de alho
3
1/2 colher (sopa) de azeite de oliva
4
1 colher (chá) de sal

Modo de Preparo

1
Lave a couve, folha por folha, escorra, corte em tiras bem fininhas e reserve
2
Numa panela, refogue o alho no azeite de oliva
3
Acrescente a couve e o sal e refogue por aproximadamente 5 minutos, mexendo com freqüência
4
Tire do fogo e sirva.

Compartilhe o sabor! Divulgue agora:

Receitas relacionadas:

Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Refogado de abóbora e abobrinha com estragão

Refogado cremoso com abóbora e abobrinha, ideal para acompanhar arroz ou feijoada.

Saladas e Acompanhamentos

Batata refogada com cebola

Batatas refogadas com cebola, uma receita clássica e saborosa de fácil preparo.

Aperitivos e Petiscos

Pasta de berinjela

Preparação cremoso de berinjela com gergelim, ideal para acompanhar pães e petiscos.

Saladas e Acompanhamentos

Caviar de berinjela

Caviar de berinjela cremoso, para um sabor suave e sofisticado

Saladas e Acompanhamentos

Purê de brócolis

Purê de brócolis, recheado com queijo parmesão e feito com manteiga.

Saladas e Acompanhamentos

Carpaccio de Maçã com Queijo Pecorino Trufado, Rúcula Fresca, Croutons de Nozes e Mel ao Açafrão

Salada fresca de maçã com queijo, rúcula, nozes e mel ao açafrão, perfeita para apetites refinados.

Embora a maioria das receitas apresentadas neste site tenha sido testada, não nos responsabilizamos pelos resultados obtidos, que podem variar de acordo com as habilidades e preferências individuais. O conteúdo deste site é composto por receitas coletadas de diversas fontes, incluindo cadernos manuscritos de familiares, revistas antigas e publicações em domínio público. Além disso, algumas imagens e textos podem ter sido gerados por inteligência artificial. Todos os direitos reservados.