4 ameixas-pretas sem sementes
Suco de 1 e 1/2 laranja
1 pote de iogurte natural desnatado
4 ameixas-pretas sem sementes
Suco de 1 e 1/2 laranja
1 pote de iogurte natural desnatado
Cozinhe as ameixas no suco de laranja até desmancharem
Deixe esfriar
Adicione o iogurte e misture bem
Distribua em taças e leve à geladeira
por quatro horas
Se desejar, decore com raspas de laranja.