
1/4 de xícara de óleo
1/3 de xícara de cebola picada
1/2 xícara de salsão picado
1/2 xícara de pimentão verde picado
1/2 colher (de chá) de alcavaria (Kümmel), facultativo
1/4 de colher (de chá) de pimenta-do-reino
1/2 colher (de chá) de molho de soja
2 xícaras de tomates frescos, sem pele e picados
1/2 xícara de extrato de tomate
2 xícaras de feijão-soja cozido (veja a receita básica)
1/4 de xícara de óleo
1/3 de xícara de cebola picada
1/2 xícara de salsão picado
1/2 xícara de pimentão verde picado
1/2 colher (de chá) de alcavaria (Kümmel), facultativo
1/4 de colher (de chá) de pimenta-do-reino
1/2 colher (de chá) de molho de soja
2 xícaras de tomates frescos, sem pele e picados
1/2 xícara de extrato de tomate
2 xícaras de feijão-soja cozido (veja a receita básica)
Aqueça numa frigideira o óleo e frite a cebola, o salsão e o pimentão
Junte os temperos, os tomates e o extrato, e deixe levantar fervura
Cozinhe por 20 minutos
Adicione a soja e continue cozinhando por mais 30 minutos
Dá 5 porções.