
1 quilo de contrafilé ou lagartinho
2 colheres (das de sopa) de vinagre
1 dente de alho amassado
sal
pimenta-do-reino
cebolinha verde
1 colherinha (das de café) de molho inglês
1 quilo de contrafilé ou lagartinho
2 colheres (das de sopa) de vinagre
1 dente de alho amassado
sal
pimenta-do-reino
cebolinha verde
1 colherinha (das de café) de molho inglês
Limpe a carne, lave-a e fure-a ligeiramente com um garfo
Misture bem todos os temperos e regue a carne com eles, deixando-a repousar durante duas horas
Unte-a com óleo e leve-a ao forno quente
Quando estiver corada, espete-a com um garfo, pare saber se esta sangrenta
Desejando-a mais passada, deixe mais tempo no forno.