Filé de frango ao molho ferrugem

Filé de frango ao molho de soja e milho, ideal para um prato rápido e delicioso.Nesta receita, você aprenderá a preparar um delicioso filé de frango ao molho ferrugem. Para isso, é necessário um peito de frango sem pele e sem osso, que será temperado com metade do molho de soja e reservado por 30 minutos na geladeira. Em seguida, uma frigideira em fogo médio irá servir para dourar o filé dos dois lados, enquanto a outra metade do molho de soja é misturada com farinha de trigo, caldo de galinha e milho em conserva escorrido. O resultado é um prato saboroso e fácil de preparar, que pode ser servido com arroz branco e salsa. Essa receita é perfeita para um jantar agradável ou uma reunião com amigos.

1
Preparo
2
1
3
Tempere o filé com metade do molho de soja e reserve por 30 minutos na geladeira
4
2 Aqueça uma frigideira em fogo médio e derreta metade da manteiga
5
Frite o filé dos dois lados até dourar e mantenha-o aquecido
6
3
7
Na mesma panela, derreta a manteiga restante e adicione a farinha
8
À parte, dissolva o tablete de caldo na água fervente e acrescente à panela
9
Junte o molho de soja restante e continue mexendo
10
Acerte o sal
11
Acrescente o milho, misture e derrame sobre os filés reservados
12
Sirva com arroz branco e salsa
13
Rende 1 porção
14
Calorias 650
15
Fácil

Compartilhe o sabor! Divulgue agora:

Frangos

Frango com molho de manga

Frango assado em molho de manga com caldo de galinha e tempero fresco

Frangos

Salada caeser

Salada refrescante com alface, nuggets de frango e molho cremoso à base de anchova.

Pratos Principais

Forminhas de peixe e espinafre

Forminhas de peixe recheadas com espinafre, um prato leve e saboroso para o almoço.

Proteínas

Recheio de camarão com palmito para pastelzinho

Recheio de camarão e palmito cremoso, perfeito para tortas e pasteizinhos saborosos.

Proteínas

Churrasco coreano

Churrasco de carne com arroz, salada de cebolinha e molho picante coreano ao vivo, tendo também shiitake grelhado à parte.

Pratos Principais

Frango à Indonésia

Filés de frango recheados com maçã e hortelã, cozidos em curry e leite de coco, cremosos e sofisticados.