
1 quilo de frango cortado em pedaços
1 xícara de café de suco de limão ou vinagre
4 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
2 dentes de alho amassados
Água fervente, o bastante
1/2 xícara de chá de salsinha picada
1 xícara de chá de cebolinha picada
4 cebolas pequenas
1 folha de louro
300 gramas de quiabo
1 quilo de frango cortado em pedaços
1 xícara de café de suco de limão ou vinagre
4 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
2 dentes de alho amassados
Água fervente, o bastante
1/2 xícara de chá de salsinha picada
1 xícara de chá de cebolinha picada
4 cebolas pequenas
1 folha de louro
300 gramas de quiabo
Limpe e lave bem os pedaços de frango
Esfregue o suco de limão ou vinagre neles, lavando ligeiramente uma segunda vez
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho, temperando com o sal
Doure, então, cada pedaço de frango de todos os lados
Vá juntando água fervente aos poucos, até cobrir o frango
Acrescente a salsinha e a cebolinha
Coloque as cebolas cortadas ao meio e o louro
Deixe a panela semitampada, cozinhando o frango em fogo baixo até ficar bem macio
Junte mais água fervente se necessário
Corrija o sal se for o caso
Corte as pontas dos quiabos, desprezando-as
Corte o restante em rodelas
Jogue-as na panela, cozinhando por alguns minutos até amolecerem
Sirva imediatamente.