
1 frango pequeno (800 g)
Recheio:
1 maçã
1 banana
1/2 colher (de chá) de curry
1 pitada de açúcar
sal a gosto
Para pincelar:
1 1/2 colher (de sopa) de mel
1/2 colher (de chá) de curry
Acompanhamento:
2 bananas
25 g de manteiga ou margarina
1 frango pequeno (800 g)
Recheio:
1 maçã
1 banana
1/2 colher (de chá) de curry
1 pitada de açúcar
sal a gosto
Para pincelar:
1 1/2 colher (de sopa) de mel
1/2 colher (de chá) de curry
Acompanhamento:
2 bananas
25 g de manteiga ou margarina
Lave e enxugue o frango
Para o recheio, descasque a maçã, retire a parte das sementes e corte em fatias finas, descasque a banana e corte igualmente em fatias finas
Tempere as frutas com curry, açúcar e uma pitada de sal
Salgue o frango por dentro e por fora
Recheie com as frutas e costure ou feche com palitos
Pegue uma folha de papel de alumínio do mais grosso e pincele levemente com óleo
Embrulhe o frango no papel sem apertá-lo, mas envolvendo-o inteiramente
Leve ao forno e asse por uns 50 a 60 minutos, ou até que esteja macio
Uns 15 minutos antes de estar pronto, misture o mel com o curry e pincele sobre o frango varias vezes
Quando o frango estiver pronto, retire-o do papel de alumínio
Retire os fios ou os palitos
Tire o recheio
Corte o frango em pedaços e arrume sobre uma travessa juntamente com o recheio
Descasque as bananas para o acompanhamento, corte ao meio e frite na manteiga ou margarina, dos dois lados
Acrescente o líquido que se formou no papel de alumínio e despeje várias vezes o molho sobre a banana
Coloque na travessa juntamente com o frango
Dá para 2 ou 3 pessoas
Para um frango maior, é só dobrar todos os ingredientes.