
1/2 kg de peitos de galinha
60 g de manteiga ou margarina
125 g de cogumelos cortados
1 colher (de sopa) de cebola ralada
1/4 de xícara de molho de tomate
1/2 xícara de água
1 colher (de chá) de sal
pimenta a gosto
1 folha de louro
1 pedaço de casca de laranja
1/2 kg de peitos de galinha
60 g de manteiga ou margarina
125 g de cogumelos cortados
1 colher (de sopa) de cebola ralada
1/4 de xícara de molho de tomate
1/2 xícara de água
1 colher (de chá) de sal
pimenta a gosto
1 folha de louro
1 pedaço de casca de laranja
Retire a pele e a cartilagem dos peitos de galinha com uma faca afiada
Doure a carne dos dois lados em 2 colheres (de sopa) da manteiga
Empurre para o lado
Junte os cogumelos e a manteiga restante, cozinhe durante 2 a 3 minutos
Junte a cebola, o molho de tomate, a água, o sal, a pimenta, a folha de louro e a casca de laranja
Abaixe o fogo, tampe e cozinhe durante 30 minutos ou até que a galinha esteja macia
Coloque numa travessa e despeje o molho por cima, retirando a casca de laranja
Dá 4 porções (1 porção = 335 calorias).