
4 peitos de frango desossados
1 1/2 xícara de óleo vegetal
2 colheres (sopa) de manjericão
1/2 xícara de salsa
2 colheres (sopa) de estragão
casca ralada de 2 limões
casca ralada de 1 1/2 laranja
Para o confeite:
cascas de 3 laranjas cortadas em tiras, aferventadas
cascas de 2 limões cortadas em tiras aferventadas (Para ferver, coloque em água fervente por 1 minuto e passe imediatamente em água fria)
1/2 xícara de açúcar
1 xícara de água
Molho:
2 xícaras de suco de laranja
1 xícara de suco de grapefruit (fresco ou congelado)
1/2 xícara de caldo de carne
1 colher (sopa) de mostarda em grão ou mostarda comum
2 colheres (sopa) de manteiga
sal e pimenta-do-reino a gosto
1 colher (chá) de calda das cascas
4 peitos de frango desossados
1 1/2 xícara de óleo vegetal
2 colheres (sopa) de manjericão
1/2 xícara de salsa
2 colheres (sopa) de estragão
casca ralada de 2 limões
casca ralada de 1 1/2 laranja
Para o confeite:
cascas de 3 laranjas cortadas em tiras, aferventadas
cascas de 2 limões cortadas em tiras aferventadas (Para ferver, coloque em água fervente por 1 minuto e passe imediatamente em água fria)
1/2 xícara de açúcar
1 xícara de água
Molho:
2 xícaras de suco de laranja
1 xícara de suco de grapefruit (fresco ou congelado)
1/2 xícara de caldo de carne
1 colher (sopa) de mostarda em grão ou mostarda comum
2 colheres (sopa) de manteiga
sal e pimenta-do-reino a gosto
1 colher (chá) de calda das cascas
Misture todos os ingredientes numa vasilha e deixe descansar por 3 a 4 horas
Para o confeite: Coloque o açúcar e a água numa panela, aqueça até que o açúcar dissolva
Acrescente as cascas em tiras, cozinhe por 2 minutos, retire do fogo e deixe esfriar
Molho: Leve os sucos de laranja e grapefruit separadamente ao fogo e deixe reduzir a um terço da quantidade
Misture os sucos, acrescente o caldo de carne
Deixe reduzir a 1/4 da quantidade
Acrescente o caldo
Junte a mostarda e, por fim, junte a manteiga e o sal e a pimenta-do-reino
Retire os peitos de frango do tempero e escorra
Grelhe lentamente até que cheguem ao ponto desejado de cozimento
Enfeite o prato com gomos de laranja e grapefruit, despeje o molho em volta
Por cima do peito de frango, coloque o caldo com as cascas em tiras
Enfeite ainda com legumes a gosto
Dá 4 porções.