Hambúrguer diet

Hambúrgueres dietarianos: carne moída, temperados e grelhados.Um hambúrguer diet feito com carne moída e ingredientes saudáveis. Esta receita é perfeita para quem procura um prato rápido e saudável que pode ser feito em casa. A carne moída é temperada com orégano e páprica para dar um sabor especial. Serve com um pão e os seus preferidos.

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Tempere a carne moída com o sal e a pimenta
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Junte os outros ingredientes e misture com as mãos até incorporar bem
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Cubra e deixe descansar por 15 minutos, na geladeira
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Com as mãos úmidas, retire uma pequena porção de carne e achate-a dando a forma de hambúrguer –
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com meio centímetro de espessura
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Repita a operação até terminar a carne
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Aqueça uma grelha ou frigideira e doure os hambúrgueres de ambos os lados.

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