Mestre do Fogão
Jiló à indiana

Jiló à indiana

Prato vegetariano que combina jiló refogado com especiarias aromáticas e ervas frescas.

  • 1

    1/2 kg de jiló

  • 2

    2 colheres (sobremesa) de azeite

  • 3

    4 dentes de alho fatiados

  • 4

    1 colher (sopa) de salsinha picada

  • 5

    1 colher (sopa) de coentro picado

  • 6

    1 colher (café) de cominho em pó

  • 7

    1 colher (café) de curry

  • 8

    1 colher (café) de açúcar mascavo

  • 9

    1 colher (chá) de pimenta verde em grão

  • 10

    Sal a gosto

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