2 1/2 colheres (de sopa) de aveia
1 colher (de sopa) de suco de limão
2 xícaras de leite
1 maçã grande
1 1/2 colher (de sopa) de nozes raladas
1 1/2 colher (de sopa) de uva passa
2 1/2 colheres (de sopa) de aveia
1 colher (de sopa) de suco de limão
2 xícaras de leite
1 maçã grande
1 1/2 colher (de sopa) de nozes raladas
1 1/2 colher (de sopa) de uva passa
Se a aveia for do tipo instantânea não precisa ficar de molho
Se não for, deixe de molho em 3 colheres (de sopa) de água de um dia para o outro
Misture o suco de limão com o leite e despeje sobre a aveia
Lave e descasque a maçã
Rale sobre o leite e a aveia
Mexa lentamente
Polvilhe com as nozes e as passas
Sirva imediatamente
Dá para 2 pessoas
Variarão: pode se acrescentar também morangos ou bananas e usar iogurte no lugar de leite.
