Omelete de legumes ao molho de tomate

Omelete prática de claras com legumes frescos e molho de tomate, ideal para refeições saudáveis.A omelete de legumes ao molho de tomate é um prato sublime e quente que mistura a textura e o sabor dos ovos com a frescura e a riqueza dos legumes. Preparada com apenas seis ingredientes básicos, essa deliciosa receiving é fácil de fazer e pode ser servida em qualquer ocasião. Com um tomate-cereja macio, champignons suaves e brócolis crocantes, essa omelete é um verdadeiro tratado para os sentidos. Servida quente e grelhada, essa omelete é uma opção ideal para os fins de semana à noite ou para um brunch dominical. Sugere-se servir com um toque de limão e uma colher de azeite

1
Em uma cumbuca, bata os ovos com um garfo até a mistura ficar homogênea
2
Adicione sal
3
Unte um prato raso com um fio de azeite e coloque o brócolis, o champignon e o tomate
4
Despeje a mistura de ovo
5
Leve ao microondas por 4 minutos
6
Depois, é só colocar o molho de tomate e consumir quentinho.

Compartilhe o sabor! Divulgue agora:

Frangos

Presunto com purê de batata doce e marshmallow

Presunto coberto com purê de batata-doce e marshmallow, uma combinação doce e salgada irresistível.

Pratos Principais

Sopa com bolinha de arroz

Sopa cremosa com bolinhas de arroz fritas, perfeita para aquecer e alimentar confortavelmente.

Pratos Principais

Sanduíche de peito de peru

Sanduíche com peito de peru defumado, manga e creme de leite, para um sabor agridoce.

Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Sopa de rúcula

Uma sopa refrescante e leve, feita com verduras frescas e acompanhada de cubos de pão torrado.

Massas e Pães

Pizza de omelete

Omelete pizza: uma massa crocante com queijo, tomate e mussarela, recheada com escarola e refogada no forno.

Pratos Principais

Salada de bacalhau com feijão-jalo

Salada com bacalhau, feijão-jalo e ovos de codorna, ideal para refeições leves e saborosas.