
1 pargo limpo de 1,5 kg
1 cenoura pequena, bem picada
1 talo de salsão médio, picado
1 clara
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Acompanhamento
3 colheres (sopa) de azeite
1 pargo limpo de 1,5 kg
1 cenoura pequena, bem picada
1 talo de salsão médio, picado
1 clara
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Acompanhamento
3 colheres (sopa) de azeite
Aqueça o forno em temperatura alta
Numa assadeira, tempere o pargo com sal e pimenta
Numa tigela média, misture a cenoura, o salsão e a clara
Distribua sobre o peixe e regue com o azeite
Cubra com papel-alumínio
Asse, regando com o caldo de vez em quando, por 40 minutos ou até que, ao espetar com um garfo, a carne se separe em lascas
Acompanhamento
Corte os talos de erva-doce em tiras
Junte o sal, o vinagre e o azeite e misture
Reserve uma parte
Distribua o restante numa travessa.Tire o papel-alumínio do peixe e passe-o para a travessa
Distribua a erva-doce reservada por cima e sirva.