Pasta de atum

Mistura refrescante de atum, azeitonas e frutas, perfeita para servir gelada em qualquer ocasião.Uma pasta de atum saborosa e refrescante feita com atum em conserva, azeitonas verdes, cebola e maionese. A maçã e o abacaxi adicionam um toque doce e a folhas de alface como acompanhamento concluem o prato. Ideal para um almoço ou jantar rápido e saudável.

1
Coloque numa fôrma refratária o atum escorrido, as azeitonas, a cebola e a maionese
2
Misture bem
3
Acrescente as maçãs e misture
4
Coloque em pratos individuais as rodelas de abacaxi e por cima arrume a pasta de atum
5
Enfeite com folhas de alface
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Sirva gelado
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Dá 6 porções
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253 calorias por porção.

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Aperitivos e Petiscos

Banana chips

Fritos finos de banana-da-terra em óleo quente e temperados a gosto.

Aperitivos e Petiscos

Barquinhos de pepino

Pepinos recheados com uma mistura refrescante de atum, cenoura e iogurte, perfeitos para petiscar.

Aperitivos e Petiscos

Patê de fígado de galinha

Creme de fígado de frango com manteiga e especiarias, ideal para usar como pasta em torradas.

Pratos Principais

Bolinho de aipim

Bolinho frito de massa de aipim recheado com carne moída, ideal para um lanche saboroso.

Aperitivos e Petiscos

Pasta de ricota temperada

Mistura cremosa de ricota com temperos, ideal para acompanhamentos e aperitivos.

Aperitivos e Petiscos

Queijo com alecrim

Aperitivo fresco de queijo marinado com alho, alecrim e limão, ideal para acompanhar pães.