
1 kg de filés de pescada ou linguado
1/4 de xícara de manteiga ou margarina
2 laranjas
1/4 de xícara de azeite ou óleo
3 colheres (de sopa) de vinagre
1 colher (de chá) de estragão
1 colher (de chá) de sal
pimenta a gosto
1/4 de xícara de cebolinha verde picada
1 dente de alho amassado
2 folhas de louro
1 pimentão verde cortado em tiras finas
1 kg de filés de pescada ou linguado
1/4 de xícara de manteiga ou margarina
2 laranjas
1/4 de xícara de azeite ou óleo
3 colheres (de sopa) de vinagre
1 colher (de chá) de estragão
1 colher (de chá) de sal
pimenta a gosto
1/4 de xícara de cebolinha verde picada
1 dente de alho amassado
2 folhas de louro
1 pimentão verde cortado em tiras finas
Lave e seque os filés
Frite-os, na manteiga ou margarina quente, 1 minuto de cada lado
Arrume-os numa fôrma refratária rasa de uns 30 por 20 por 5 cm
Com uma faca afiada, retire a casca das laranjas em tiras de 3,5 cm de comprimento
Retire alguma membrana branca que houver e corte em pedacinhos
Se desejar, poderá também ralar as cascas de laranja com ralo grosso
Deve haver 1 xícara, mais ou menos, de casca
Esprema as laranja para obter 1/3 de xícara de suco
Numa vasilha média, misture o suco de laranja, o azeite, o vinagre, o estragão, o sal, a pimenta, a cebolinha verde e o alho
Misture bem
Acrescente as folhas de louro, a casca de laranja e as tiras de pimentão
Coloque sobre o peixe
Cubra com papel de alumínio ou Zapp
Leve à geladeira por pelo menos 12 horas, molhando de vez em quando com os temperos
Dá 8 porções
O ideal é fazer os peixes de um dia para o outro.